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第一次晨跑-五年级作文

“从这个周六开始,每soe-988一企业网站推广方案个人都要6:30左右起床。然后去一个地方晨跑,让家长发帅同社区 父子你跑步的卿本佳人 在线视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事,就是周末的晨跑。 因为,期末考试中有一项,就

“从这个周六开始,每一个人都要6:30左右起床。然后去一个地方晨跑,让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事,就是周末的晨跑。

因为,期末考试中有一项,就是跑400米。并且通过这一次的期中考试,孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性,因为我们班体育平均分是27分,并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。

大家怨声连天,好好的一个周末就给又削了时间,连睡懒觉的资格都没有了,作业又多,还让不让人活了!不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢,没办法,练吧!

周六起床稍晚,不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风,走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。

开始跑了。我并没有急速冲刺。因263作文网Www.263y.Com为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动,不如保持均匀的步子跑。很快,我跑到了大楼前,已经跑了四分之一的距离,不过这时候,我就开始觉得累了,此时一辆车开了出去,我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息,跑得更快,但是当我再次跑起来时,却明显发现我似乎更累了,双腿像灌了铅一样沉重,迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷,我的两只耳朵冻得生疼,好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样,让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊,我的体质太差了!

星期天早上我练了跳绳,虽然成绩不怎么好,但是经过锻炼,总算是比以前要好了许多。所以说,体育还是要多加训练。

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